つめが割れる

最近つめがよく割れます。

つめが割れてしまうだけならいいんですけど、生爪まではがれてしまうんですよね。

私がひびのはいったところを無理やりはがしてしまうからいけないんですけど。

でもつめの割れ目にひっかかるのって気になって仕方がないんですよね。

なので、割れ目をみるけると、ついひっぱってしまうんですよね。

これってなんの栄養素がたりないんでしょう。

つめだからたんぱく質かな。

ちゃんとたんぱく質はとれてると思うから、ほかのものと思うんだけど。

なんかつめが巻いたり沿ったりすると、ビタミン不足だった気がするのだけど。

今親指のつめをはがしてしまっていて、とても痛いです。

この部分って結構いろんなところにあたるんですよね。

なので、ばんそうこをはっていてもすぐにはがれてしまうし。

はやくつめがはえてきてくれないかな、と思うのです。

こんなことがあるたびにつめをもうはがすのはやめようと思うんですけどね。

でも外出先とかでつめが割れてるのを見つけて、服とかにひっかかるのに気がついたらなんとかせずにいられないんですよね。

あとあとのダメージを考えると、そこでぐっと我慢しなきゃいけませんね。